Советуем посмотреть это видео тем, кто интересуется такими темами, как Как правильно накачать попу, как накачать ноги фото, как сесть на поперечный шпагат, как накачать грудные мышцы на турнике, как быстро накачать руки и грудь, какая диета избавит от 10кг за месяц, как нужно плавать, как научиться подтягиваться на турнике с нуля, сесть на шпагат с помощью системы влада фадеева, как накачать ноги без тренажеров, сколько калорий сжигается при беге 1 км, как быстро накачать пресс чтобы были видны кубики, как научиться плавать кролем, видео как ездить на горном велосипеде, какая диета у модели кейт мосс, как накачать пресс за две недели.
Как правильно накачать попу: видео, фото, рекомендации специалистов.
Ингредиенты: одна морковка - 250 г чечевицы зеленого сорта - средняя луковица. Практическая часть Замачиваем чечевицу в воде. Оставляем на 3-4 часа. Промываем зерна несколько раз. Они должны набухнуть. Отправляем чечевицу в кастрюлю, заливаем водой и ставим на огонь. Каша готовится около 40 минут. В самом конце кладем лук, обжаренный с морковкой. По желанию добавляем специи и соль.
0 коментарі:
Дописати коментар